Sakit Tenggorokan? Baca Ini !

Apa Anda sedang sakit tenggorokan??

Jika benar maka Anda perlu membaca artikel kesehatan yang di lansir Media Indonesia berikut ini :


Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, antibiotik yang digunakan untuk mengatasi bakteri, biasanya tidak diperlukan untuk mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan. Tetapi ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda lakukan di rumah.

Pengobatan di rumah

    * Istirahat cukup dan minumlah banyak cairan
    * Gunakan Tylenol (acetaminophen) atau ibuprofen untuk meredakan rasa sakit
    * Hisaplah pastiles yang mengandung seng. Belum ada bukti yang pasti, tetapi beberapa studi menunjukkan kalau seng bisa meredakan sakit tenggorokan dan gejala-gejala flu lainnya.
    * Berkumurlah dengan air hangat yang dicampur dengan garam (1 sendok teh garam per 1 gelas air)
    * Hisaplah pastiles atau permen keras
    * Hisaplah makanan beku seperti es loli
    * Gunakan alat pelembab udara


Untuk menyembuhkan rasa sakit, kompreslah tenggorokan Anda dengan kain yang telah direndam dalam air hangat. Anda juga bisa mencoba campuran hangat chamomile: campurkan 1 sendok makan bunga chamomile kering ke dalam 1 atau 2 gelas air mendidih, biarkan selama 5 menit. Masukkan kain atau handuk bersih ke dalam teh, peras airnya, kemudian letakkan ke tenggorokan Anda. Angkat kain kalau sudah dingin dan ulangi sampai Anda merasa lebih baik.

Plester garam juga bisa membantu mengurangi rasa sakit.
Campurkan 2 cangkir garam laut ke dalam 5 atau 6 sendok makan air hangat-hangat kuku.
Garamnya seharusnya lembab tetapi tidak terlalu basah.
Letakkan garam di tengah lap piring, kemudian gulunglah lap dan tutupkan ke sekitar leher.
Tutuplah dengan kain kering atau lap piring kering lainnya. Biarkan selama yang Anda inginkan.
Cobalah menghisap uap untuk meredakan rasa sakit.
Alirkan air panas dalam tempat berendam Anda, kemudian letakkan handuk di sekitar kepala Anda untuk menghambat uap, bersandarlah ke tempat berendam sambil tetap mengalirkan air panas.
Tarik napas dalam-dalam melalui mulut dan hidung selama 5-10 menit. Ulangi beberapa kali dalam satu hari. Tetapi berhati-hatilah, jangan sampai membakar diri sendiri dengan air atau uap panas.